Ha llegado el momento de dar un móvil a tu hijo o hija y, con ello, nos preguntamos ¿lo usará de forma adecuada y segura? Aunque es una herramienta útil para la comunicación y el aprendizaje, también implica riesgos si no se usa con responsabilidad. Por eso, establecer un contrato familiar puede ser una excelente forma de definir expectativas, límites y promover un uso saludable del dispositivo.
¿Por qué es importante un contrato móvil?
El contrato móvil no es un documento legal, pero sí un acuerdo educativo y de confianza entre los miembros de la familia. Sirve para dejar claras las normas de uso del móvil desde el principio, evitar malentendidos y fomentar la responsabilidad.
Además, firmar un contrato es una oportunidad valiosa para abrir el diálogo en familia sobre el uso de la tecnología, abordando temas esenciales como el tiempo de pantalla, el respeto a la privacidad, la gestión de redes sociales, el ciberacoso y los valores que se desean transmitir. En definitiva, es una forma de educar en la responsabilidad digital, empoderando al niño, niña o adolescente para que tome decisiones más conscientes y seguras en el entorno digital.
¿A qué edad conviene firmar un contrato de uso del móvil?
Aunque no hay una edad precisa, lo ideal es acordar un contrato de uso en el mismo momento en que se entrega el móvil u otro dispositivo por primera vez. Lo importante es que el o la menor comprenda el contenido del contrato y esté preparado/a para asumir las responsabilidades que conlleva.
Claves de un buen contrato móvil para niños, niñas y adolescentes
Un contrato debe adaptarse a la edad y madurez del o de la menor. Comprender todos los puntos es esencial para su puesta en práctica. Dentro de este hay algunos elementos comunes que se recomiendan incluir:
- Límites de uso y horarios: Define en qué momentos del día se puede usar el móvil (por ejemplo, no durante las comidas, ni antes de dormir), cuánto tiempo es apropiado y si hay zonas sin móvil (como el aula o el dormitorio por la noche).
- Normas sobre redes sociales y privacidad: Indica si se permite el uso de redes sociales y bajo qué condiciones. Enseña la importancia de no compartir información personal, configurar la privacidad y no aceptar a desconocidos.
- Consecuencias ante el mal uso: Es fundamental establecer consecuencias claras en caso de incumplimientos: desde la pérdida temporal del dispositivo hasta la revisión conjunta de contenidos. La clave es que estas consecuencias sean proporcionales, coherentes y siempre explicadas con anticipación.
Cómo hablar con tu hijo o hija sobre el contrato móvil
Antes de presentar el contrato, es importante tener una conversación abierta y sin juicios. Pregunta qué espera del móvil, qué dudas tiene y explícale tus preocupaciones. Involúcrale en la redacción del contrato: esto aumentará su compromiso. Evita imponerlo sin diálogo, hazle parte del proceso.
Antes de hablar con él o ella también es recomendable reflexionar sobre diferentes cuestiones como, por ejemplo, ¿qué ejemplo estás dando tú como adulto/a en el uso de la tecnología?, ¿para qué quiere o necesita el dispositivo tu hijo/a?, ¿qué tipo de uso va a hacer del dispositivo (para estudiar, comunicarse, jugar…)?, ¿tiene una red social saludable en la vida real (amistades, actividades, tiempo en familia)?, ¿cuánto tiempo de calidad compartes con él o ella a lo largo del día o la semana?, ¿tiene dificultades en sus relaciones sociales?…
Modelo de contrato móvil en PDF
Para facilitarte la tarea, te ofrecemos este recurso que puedes descargar, imprimir y adaptar a tu familia. Incluye una lista de ítems que tendréis que seleccionar y rellenar según lo acordado entre todos los miembros que vayáis a firmar el contrato.
A parte de este contrato, será importante que os paréis en familia a informaros sobre diferentes riesgos y dialogar sobre diversos temas: sexting, grooming, adicciones al móvil…
Recursos útiles y herramientas de control parental
Existen diversas aplicaciones para el control parental. Algunas de las más recomendadas incluyen:
- Google Family Link
- Qustodio
- Norton Family
- Zaindari
- Configuraciones nativas de Android y iOS para control parental
Educar en el uso responsable del móvil
Más allá del contrato, lo esencial es la educación continua. El mejor control parental es una relación basada en la confianza y el diálogo. Acompaña a tu hijo e hija en su vida digital, comparte contenidos, comenta noticias, y enséñale con el ejemplo.
